ازالة البطن أو الكرش بطلب من معجبي
الكل يبحث عن ازالة البطن و الحصول على الرشاقة والجسم المشدود و البطن الممسوح
حيث تعتبر منطة البطن هي الأكثر ازعاجاً
لأنها تكثر فيها الترهلات و تتراكم عندها الشحوم، لذلك وبناءً على طلبكم تقدم لكم شبكة دواك طريقة لإزالة البطن والتخلص من الكرش
طريقة إزالة البطن سهلة جدا وهي كالاتي:
الخطوة الأولى :
شرب مقدار كوب كبير او أكثر من الماء الدافئ مخلوط بعصر 2 ليمونة متوسطة الحجم
في الصباح على الريق ( يعني أول شيء يدخل على بطنك من الصباح)
هذا الخليط يشرب من غير سكر
الخطوة الثانية أثناء اليوم
المقادير المستخدمة في إزالة البطن من غير رياضة
1 - مقدار واحد لتر من الماء المغلي
2 - مقدار ملعقة كبير من مطحون الزنجبيل
3- مقدار ملعقة كبير من مطحون بذور الليمون
4 - عدد 3 أعواد متوسطة من القرفة
5 - تنقع المكونات أعلاها في لتر الماء لمدة يوم كامل
وتصفي من البذور ثم يشرب منها قدر المستطاع قبل الأكل بنصف ساعة
أتمنى منكم التنفيذ والمواظبة حتى تحصلون على البطن الممسوح المشدود
هذه الطريقة ناجحة بإذن الله
No comments:
Post a Comment